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Deux études indépendantes ont montré que si l’on arrête de fumer avant 40 ans environ, les risques de maladies et de décès liés au tabac redeviennent proches de ceux des non-fumeurs, c’est-à-dire quasi nuls.

Aujourd’hui, aucun fumeur ne peut ignorer les conséquences néfastes du tabac sur sa santé et sur son espérance de vie, « le tabac tuant la moitié de ses consommateurs », selon la formule consacrée. Mais rares sont ceux qui arrêtent (ou même essaient d’arrêter), alors que la dépendance « physique » au tabac n’est pas très importante (en quelques heures, toute la nicotine est éliminée de l’organisme et l’envie physique de fumer disparaitrait en moins de trois semaines). L’obstacle majeur est la dépendance « psychologique » : le manque de volonté, les habitudes, l’association sociale du tabac à des festivités ou des moments de loisir, son soi-disant effet anti-stress, etc.

Pourtant, deux études épidémiologiques à grande échelle apportent de nouvelles données encourageantes : les fumeurs vivent environ 10 ans de moins que les non-fumeurs, mais si ils cessent leur consommation avant l’âge de 40 ans, les effets du tabagisme sur leur santé seront faibles, voire presque nuls. Plus d’informations sur les études.

Voici le programme des SVT en 5ème. Vous retrouverez ici tout le bulletin officiel (BO) SVT en 5ème comprenant les notions clés à maîtriser. En cliquant sur les vignettes ci-dessous, vous arriverez aux chapitres recherchés. Bon surf !




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Les sciences de la vie et de la terre étudiées en classe de cinquième s’articulent en 3 parties

Pour connaître en détails le programme de 5ème : cliquez ici


Des scientifiques de l’Université de Toronto et de l’Université de Montréal ont déterminé que le tabagisme peut en fait accroître les symptômes de dépression chez certains adolescents. Publiées dans la revue spécialisée Addictive Behaviors, les conclusions des chercheurs font partie d’une étude à long terme sur la dépendance à la nicotine chez les adolescents (« étude NICO ») réalisée au CRCHUM.

« Cette étude observationnelle est l’une des rares à porter sur les bénéfices émotionnels que les adolescents prêtent à la cigarette, affirme l’auteur principal, Michael Chaiton, associé de recherche à l’Unité de recherche sur le tabac de l’Ontario à l’Université de Toronto. Bien que le tabac semble avoir l’effet d’un médicament ou influer positivement sur l’humeur, nous avons constaté qu’à long terme les adolescents qui fument rapportent davantage de symptômes de dépression. »

Dans le cadre de l’étude, quelque 662 adolescents ont, pendant leurs quatre premières années à l’école secondaire, rempli jusqu’à 20 questionnaires sur leur utilisation de la cigarette pour modifier leur humeur. Les écoles concernées ont été choisies de façon à ce qu’on retrouve parmi les participants des francophones comme des anglophones, ainsi que des élèves issus de milieux urbain et rural, appartenant à toutes les couches socioéconomiques. Plus d’infos.

« ASTHMATIQUES, VIVEZ A PLEINS POUMONS »


La campagne « Asthmatiques, vivez à pleins poumons » met en avant l’importance et la nécessité d’avoir un asthme équilibré et contrôlé pour mener une vie la plus normale possible. L’objectif majeur est d’éviter les exacerbations de l’asthme, avec des conséquences telles que l’hospitalisation, le recours fréquent à des traitements de la crise aiguë, l’absentéisme au travail ou scolaire, la dégradation de la fonction respiratoire.

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Les raisons d’un mauvais contrôle de l’asthme sont diverses. Les actions menées à l’occasion de la JOURNEE MONDIALE DE l’ASTHME doivent permettre de véhiculer des messages qui contribuent peu à peu à faire évoluer la vision de tous vis-à-vis de l’asthme et notamment d’aller à l’encontre des idées reçues.


LA JOURNEE MONDIALE DE L’ASTHME
consiste en une campagne nationale de communication autour du thème principal, avec des actions tournées vers le grand public et les malades, organisées par différents acteurs de santé : médecins, paramédicaux, écoles de l’asthme, pharmaciens, associations de malades…

Une brochure « Asthmatiques, vivez à pleins poumons » est éditée spécialement pour la Journée Mondiale de l’Asthme, et développe les thèmes suivants :

* Attention aux idées reçues (l’asthme est-il une maladie psychologique ? faut-il avoir peur de la cortisone ? mon enfant a-t-il des bronchites asthmatiformes ? la pollution est-elle responsable de mon asthme …?)
* L’importance de bien s’informer sur son asthme (auprès de son médecin, dans les écoles de l’asthme)
* La nécessité d’exprimer à son médecin ses difficultés dues à l’asthme
* L’intérêt des séances d’éducation thérapeutique
* La nécessité d’être à l’écoute de son corps …et de son asthme (signes annonciateurs, recours plus fréquent au broncho-dilatateur, gêne respiratoire, oppression…)
* L’utilité de l’exercice physique et du sport
* La gestion de son l’asthme en milieu professionnel et à l’école

La brochure gratuite, est disponible sur simple demande, au Numéro vert « Asthme & Allergies Infos Service » le 0800 19 20 21

PLUS D’INFOS sur la journée cliquez ici

Toutes les actions dans votre région CLIQUEZ ICI


Qu’est-ce-que l’asthme? CLIQUEZ ICI

Chaque année un grand concours est organisé par l’association Classe non fumeurs pour tous les collègiens !


Le principe : la classe s’engage collectivement à être « non fumeur » : du 30 novembre 2008 au 31 mai 2009, le responsable de la classe (professeur, infirmière,…) fait le point chaque mois avec les élèves pour connaître leur rapport avec le tabac, les classes qui ont réussi à rester « non fumeur » jusqu’à fin mai participe à un tirage au sort et gagner de nombreux lots.

Tu es élève et tu souhaites participer ? Propose ce projet à ton prof de SVT au plus vite. Début des inscriptions le 15 octobre 2008.

Plus d’infos et inscriptions : le site Classes Non Fumeurs

Au fait, le saviez-vous ? la cigarette contient près de 4000 composés chimiques (dont au moins 50 cancérigènes) sont contenus dans la fumée.

Je veux tout savoir sur cette drogue ! Clique ici

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